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(Jonathan Haidt, 2025): Analiza la epidemia de enfermedades mentales derivada del "gran cableado" digital de la infancia.

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Jonathan Haidt Release Date: March 2024 (Still the reigning king of "new") Why it’s deep: This isn't a self-help book; it's a sociological indictment. Haidt uses four foundational harms (social deprivation, sleep deprivation, attention fragmentation, addiction) to explain the spike in Gen Z depression. It is controversial (correlation vs. causation debates rage on), but it is mandatory reading for any parent or therapist working with adolescents. (Jonathan Haidt, 2025): Analiza la epidemia de enfermedades

Puedo ayudarte a buscar títulos específicos o autores que se especialicen en temas como la ansiedad, el sueño o las relaciones de pareja. It is controversial (correlation vs

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